LYO Hlavné jedlo - Hlavné ingrediencie - Strukovina

Daj sa dokopy s naším LYO hlavným jedlom

Po náročnom výšľape, dlhom pádlovaní alebo dni plnom dobrodružstva potrebuješ poriadne jedlo, ktoré ťa zasýti a doplní ti stratenú silu.

To ti spoľahlivo splnia naše hlavné jedlá sušené mrazom (lyofilizované - LYO).

pohled do otevřeného sáčku s lyofilizovaným hlavním chodem

Sú ideálnou voľbou na obed alebo večeru v každom kúte sveta, pokiaľ:

  • chceš mať batoh čo najľahší
  • nerobí ti problém stráviť pár minút ich rehydratáciou (treba ich zaliať vodou)

turista sedí na kameni na kopci a nalévá vodu z konvice do sáčku s lyofilizovaným hlavním chodem

Viac o LYO jedlách

Nemáš večer energiu na prípravu a váha pre teba nie je prioritou?

Potom si zbaľ radšej hotové MRE hlavné jedlá - tie len ohreješ alebo zješ nastudeno.

Máme toho veľa pre každého

Či už si mäsožravec, vegán alebo alergik, či máš rád indiu, mexiko alebo českú klasiku, z našej bohatej ponuky si určite vyberieš.

Náš tip do veľhôr

Chystáš sa do vysokých nadmorských výšok, kde je hryzenie a prehĺtanie tuhej stravy ťažké?

Riešením môžu byť jedlá kašovitej konzistencie, ako napr. zemiaková kaša s hubami a syrovou omáčkou.

alpinista vysoko v horách podává sáček s mrazem sušeným hlavním chodem jinému alpinistovi do stanu

Hmyzí proteín

Trochu nevšedné sú dve cestovinové jedlá s pridaným hmyzím proteínom od českého výrobcu Adventure Menu:

  • jedno je s fazuľou, špenátom a olivami a druhé s kuracím mäsom v kreolskej omáčke
  • cestoviny sú vyrobené z 80 % zo semolinovej múky z tvrdej pšenice durum a z 20 % z cvrčkovej múky (sušené a pomleté jedlé cvrčky)
  • jedna porcia obsahuje v priemere o štvrtinu viac energie a 2x viac bielkovín pre správnu regeneráciu ako ostatné bezmäsité jedlá

muž sedí na zemi v poušti a jí jídlo s přidaným hmyzím proteinem od českého výrobce Adventure Menu

Niečo pre miláčikov

Pre malých dobrodruhov máme jedlo na cesty uvarené špeciálne pre deti s ohľadom na ich chute.

Tieto menšie detské porcie sú však vhodné aj pre ženy, ktoré toho často príliš nezjedia. Sú to:

dvě malé děti sedí před karavanem a mají v ruce sáčky s dětským jídlem od adventure menu

Akú veľkosť balenia si vybrať?

Pri väčšine hlavných jedál si môžeš vyberať medzi dvoma veľkosťami:

  1. štandardná porcia - tá je určená pre 1 dospelú osobu.
  2. veľká porcia - tá je dostatočná pre 2 dospelé osoby, prípadne si ju môžeš pripraviť len pre seba a zjesť ju na dvakrát. Sú obľúbené, pretože sú cenovo výhodnejšie - ušetríš nielen čas na prípravu, ale aj peniaze a miesto v batohu. 

A ešte jedna skvelá vychytávka - hlavné jedlá sme pre teba primárne zoradili od najlacnejších za 100g hotového (opätovne rehydratovaného) jedla. Jednotková cena však určite nemusí byť tým hlavným kritériom výberu.

Autor textu

fotografie arnošta valacha, zakladatele horychuti, s vlastnoručním podpisem

Arnošt "Arny" Valach

Zakladateľ HoryChuti a expedičný alpinista

Písané s vášňou pre outdoor

Viac o mne